20 năm với tư cách là một bác sĩ chuyên ngành về tiêu hoá, tôi bắt đầu nhận ra rằng uống nhiều nước dường như có ích và đó là đầu mối lớn đầu tiên để tôi có thể làm mọi thứ để giảm hoặc thậm chí thoát khỏi táo bón một cách tự nhiên. […]
10 Nguyên nhân và 12 cách khắc phục táo bón Read More »
Trào ngược axit hoặc trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một trong những tình trạng phổ biến nhất ảnh hưởng đến nhiều người hiện nay. Tình trạng này được đặc trưng bởi cảm giác nóng rát ở ngực đã đặt ra thuật ngữ ợ nóng. Một lối sống chống viêm đã được chứng
9 bước để đánh bại trào ngược axit một cách tự nhiên Read More »
Mọi người đều trải qua tình trạng đầy hơi theo thời gian, nhưng đầy hơi dai dẳng có thể chỉ ra một cái gì đó không ổn trong ruột của bạn. Đường tiêu hóa là nơi cư trú của hàng trăm loài vi khuẩn và một cơ quan nghiên cứu đang phát triển cho thấy
Chứng đầy hơi và 5 lời khuyên cho sự cân bằng ruột Read More »
Probiotic là một trong những điều quan trọng nhất cần xem xét khi tìm cách cải thiện sức khỏe của bạn. Cơ thể của chúng ta là nhà của hàng nghìn tỷ vi sinh vật, vượt trội so với các tế bào của chúng ta với tỷ lệ 10/1. Cộng đồng lớn và phức tạp
Probiotic là gì và lợi ích mang đến cho sức khỏe Read More »
Gan và túi mật có liên quan đến sự hình thành mật. Mật chủ yếu được biết đến như một chất tiết tiêu hóa giúp tiêu hóa chất béo. Mật còn làm nhiều hơn thế này và thực sự rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Trên thực tế, nếu bạn đang đối
Mật và sự quan trọng rất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh Read More »
Đại tràng của bạn là nhà của hàng tỷ vi khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại, tạo thành một hệ vi sinh vật trong đường ruột. Các lợi khuẩn rất cần thiết cho sự hấp thụ chất dinh dưỡng thích hợp, chống lại vi khuẩn nguy hiểm, giảm
Cách làm sạch ruột già trong 3 ngày Read More »
Làm sạch gan có thể chính xác là những gì bạn cần làm để cải thiện sức khỏe của bạn! Mỗi ngày bạn tiếp xúc với một số độc tố từ độc tố môi trường, chất tẩy rửa gia dụng thông thường, các sản phẩm chăm sóc cơ thể và thực phẩm chế biến. Ngay cả khi
7 ngày làm sạch gan giúp Tăng cường năng lượng, làn da và tinh thần tốt hơn Read More »
Hội chứng rò rỉ ruột là gì? Hội chứng rò rỉ ruột là một trong những yếu tố chính trong gần như mọi tình trạng viêm. Hầu hết mọi người có tình trạng này nhưng hiểu rất ít về nó. Bài viết này sẽ giúp khám phá câu hỏi, hội chứng rò rỉ ruột là gì? Đường
Hội chứng rò rỉ ruột là gì và nó ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế nào? Read More »
Niêm mạc ruột là một hàng rào bảo vệ đường tiêu hóa. Nó chứa hệ thực vật đường ruột, hỗ trợ hấp thụ chất dinh dưỡng và bảo vệ chúng ta khỏi mầm bệnh, độc tố và kháng nguyên trong chế độ ăn uống. Là một phần không thể thiếu trong hệ thống miễn dịch
Cách tăng cường hệ thống miễn dịch đường ruột IgA của bạn Read More »
Bạn có biết rằng ruột của bạn đang tương tác với vi khuẩn mỗi ngày để làm nhiều hơn là giúp bạn tiêu hóa thức ăn? Ruột rất độc đáo đối với mỗi cá nhân đến nỗi gần đây các nhà khoa học mới nhận thức rõ hơn về sự tồn tại của một mạng lưới
Có phải vi khuẩn đường ruột của bạn làm cho bạn béo và bệnh tật? Read More »
